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✦ HumanOps by up2ia

Nos biais, nos schémas,
ce qui nous anime.

Biais cognitifs, schémas relationnels, neurosciences — comprendre ce qui nous connecte, nous freine et nous définit.

✦ Pas de diagnostic médical — juste des observations honnêtes.

Futur 0.1 drivé par l’humain (pas par les mêmes)
RIP #DeadOps — le dossier choc sur la maîtrise de l’IA

À l’opposé des visions 3.0 héritées du “metaverse” — gouvernées par le legacy et les #DeadOps — Futur 0.1 est guidé par l’humain qui comprend, maîtrise et apprend. Un futur sobre, mesuré, réaliste.

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✦ Quiz gratuits
Pas d'email · Résultats immédiats
Combien de biais t'ont eu cette semaine ?
Tu vois une info qui confirme ce que tu penses déjà. Tu…
En entretien, la première impression compte…

Quand quelqu'un que tu aimes ne répond pas vite, tu…
Dans une dispute, tu as tendance à…

Tu t'endors facilement ?
Tu rumines souvent avant de dormir ?

Explorer par thème

🧠
Biais Cognitifs
Les raccourcis qui gouvernent vos décisions
Un biais expliqué en 30 à 60 secondes. Du biais de confirmation à l'effet IKEA — les reconnaître, c'est déjà reprendre un peu de contrôle.
🎬 Short · 45s
L'effet de halo
Il y a 28 jours
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Nos Schémas
Comment on se connecte — et pourquoi ça coince
Anxieux, évitant, sécure — pas des étiquettes, des observations. Des contenus courts pour reconnaître ses propres schémas relationnels.
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📖 Article · 4 min
L'évitant qui disparaît
Il y a 29 jours
Neuro Curiosités
Ce que ton cerveau fait sans te demander
Des faits sur le cerveau qui surprennent, questionnent et parfois dérangent. Format court, visuel, conçu pour le partage.
💤
🎬 Short · 60s
Pourquoi ton cerveau sabote ton sommeil
Il y a 30 jours
🤝
Témoignages
Des expériences vécues, partagées avec respect
Des récits anonymes ou signés sur les schémas qui nous définissent. La section la plus honnête du site.
🌱
📖 Témoignage · 6 min
3 ans à éviter tout le monde
Il y a 31 jours
🧬
Qui me pilote ?
Les molécules qui décident avant toi
Cortisol, dopamine, ocytocine — les hormones et neurotransmetteurs qui pilotent tes comportements sans te demander la permission.
Super ou Diesel ?
Quel carburant alimente vos décisions
Magnésium, oméga-3, ashwagandha — ce que vous mettez dans votre corps influence directement vos hormones, votre humeur et vos décisions.
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Le Cercle
Ce qui nous imprègne sans qu'on le choisisse
Famille, travail, amis — ces influences qu'on subit inconsciemment.
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📖 Article · 5 min
Votre intelligence sociale vous efface-t-elle ?
Il y a 27 jours